MINDFULNESS, UNA TÉCNICA DE VIDA - LEONARD A. BULLEN

Descargar MINDFULNESS, UNA TÉCNICA DE VIDA completo PDF

Nuestro comentario del ebook

"Mindfulness, Una Técnica de Vida" es un libro escrito por Leonard A. Bullen que ha ganado gran popularidad entre aquellos que buscan adentrarse en el mundo de la meditación y la atención plena. Esta obra nos invita a explorar una técnica milenaria que nos permite estar plenamente presentes en el momento, liberándonos del estrés y la ansiedad que la vida moderna nos impone.

El autor nos guía a través de diferentes ejercicios y prácticas de mindfulness, con el objetivo de ayudarnos a cultivar la conciencia plena en nuestra vida diaria. A través de la lectura de este libro, el lector podrá comprender los beneficios de esta técnica y aprender a aplicarla en su día a día para mejorar su bienestar emocional y mental.

Lo maravilloso de "Mindfulness, Una Técnica de Vida" es que está disponible en varios formatos electrónicos, lo que lo hace accesible a todo tipo de público. Ya sea que prefieras leer en tu ordenador, smartphone o tablet, podrás descargar este libro en PDF, ePub, mobi o para tu Kindle, facilitando así su acceso y disfrute.

Si estás buscando una guía completa y práctica para iniciarte en el mindfulness, este libro es una excelente opción. No solo te brindará las herramientas necesarias para comenzar tu práctica de meditación, sino que también te invitará a reflexionar sobre tu estilo de vida y te motivará a vivir de una manera más consciente y plena.

No esperes más y sumérgete en las páginas de "Mindfulness, Una Técnica de Vida" para descubrir los beneficios de esta antigua práctica y transformar tu vida de manera positiva. ¡Descárgalo ahora y comienza este viaje hacia la atención plena y el bienestar emocional!

Datos del libro

• Nombre: MINDFULNESS, UNA TÉCNICA DE VIDA
• Autor: LEONARD A. BULLEN
• ISBN: 9788499501468
• Editorial: LIBRERIA ARGENTINA
• Idioma: Castellano, Inglés

Sobre este libro

Mindfulness, una técnica de vida

Datos del archivo

Lecturas:	1597
Descargas:	884
Formatos:	PDF, ePub, Mobi, Kindle
Tamaño:	722 KB
¿Disponible?	Si

También se ha buscado...

MINDFULNESS, UNA TÉCNICA DE VIDA pdf, MINDFULNESS, UNA TÉCNICA DE VIDA de LEONARD A. BULLEN en pdf, MINDFULNESS, UNA TÉCNICA DE VIDA descargar gratis completo. Puedes descargar este libro y otros miles de títulos en distintos formatos tales como pdf, epub, mobi y kindle.

Descargar MINDFULNESS, UNA TÉCNICA DE VIDA - LEONARD A. BULLEN PDF